Estimulando os pontos reflexos da cabeça rosto e pescoço sentirá uma leveza e bem-estar geral e duradouro libertando o stress e tensões acumuladas.
Sente que precisa de uma pausa?
No Manu Hari Holistic Day Spa, a massagem é uma experiência de saúde integral.
Massagens & Tratamentos
- 90 min
- 80 €
A massagem ayurvédica combina óleos vegetais aquecidos, manobras profundas e alongamentos inspirados no yoga para promover equilíbrio, relaxamento e flexibilidade. Além de aliviar tensões e estimular a circulação, melhora a mobilidade e elimina toxinas, proporcionando bem-estar físico e mental. Realizada em tatami, o terapeuta utiliza também massagem com os pés, inspirada no método Kusum Modak.
- 60 min
- 80 €
Ideal para aqueles que necessitam de uma abordagem mais desportiva e detalhada.
Os movimentos são lentos e profundo ora energéticos e rápidos proporcionado a libertação muscular e mobilidade articular.
- 60 min
- 100 €
- 60 min
- 120 €
Realizada por dois terapeutas em perfeita harmonia, a massagem Abhyanga a 4 mãos combina óleos aquecidos e movimentos rítmicos para proporcionar relaxamento profundo, aliviar tensões e estimular a circulação. Está experiência única nutre a pele, elimina toxinas e restaura a energia vital, promovendo bem-estar e equilíbrio.
- 90 min
- 100 €
Utiliza o calor como condutor e expansor do poder das ervas, contidas no tecido nobre, cuidadosamente selecionadas, são ervas de cura pela natureza com vários propósitos, mas em comum, o bem-estar físico e emocional. Esta técnica é utilizada com diferentes ingredientes em vários países como a índia, China, Japão. Manu Hari redesenhou a técnica e deu-lhe o mote ocidental, preservando a ancestralidade, selecionando da nossa terra o que de mais rico nos oferece.
Consultas
- 90 min
- 150€
O Coaching Ayurvédico é uma abordagem holística ao desenvolvimento pessoal que combina os princípios do Ayurveda, o sistema tradicional de medicina indiana, com técnicas modernas de coaching.
- 90 min
- 120€
A psicoterapia holística é uma abordagem integrativa da saúde mental que considera a pessoa como um todo — mente, corpo, emoções e espírito — em vez de se focar apenas nos sintomas ou nos diagnósticos.
- 60 min
- 50 €
Uma consulta de Reiki é uma sessão de cura suave e energética que visa promover o relaxamento, o equilíbrio e o bem-estar geral, canalizando a energia vital universal através das mãos do praticante.
Sessões & Programas
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