Ideal para aqueles que necessitam de uma abordagem mais desportiva e detalhada.
Os movimentos são lentos e profundo ora energéticos e rápidos proporcionado a libertação muscular e mobilidade articular.
Sente que precisa de uma pausa?
No Manu Hari Holistic Day Spa, a massagem é uma experiência de saúde integral.
Massagens & Tratamentos
- 60 min
- 100 €
- 60 min
- 50 €
Focada nas principais áreas de tensão, a massagem de costas, braços e pescoço é totalmente personalizada de acordo com as necessidades de cada cliente, proporcionando alívio profundo e bem-estar. São utilizados óleos vegetais medicados, que potenciam os benefícios terapêuticos, promovendo relaxamento muscular, hidratação e equilíbrio energético.
- 75 min
- 70 €
- 90 min
- 80 €
A massagem ayurvédica combina óleos vegetais aquecidos, manobras profundas e alongamentos inspirados no yoga para promover equilíbrio, relaxamento e flexibilidade. Além de aliviar tensões e estimular a circulação, melhora a mobilidade e elimina toxinas, proporcionando bem-estar físico e mental. Realizada em tatami, o terapeuta utiliza também massagem com os pés, inspirada no método Kusum Modak.
- 40 min
- 50 €
Consultas
- 90 min
- 120€
A psicoterapia holística é uma abordagem integrativa da saúde mental que considera a pessoa como um todo — mente, corpo, emoções e espírito — em vez de se focar apenas nos sintomas ou nos diagnósticos.
- 60 min
- 50 €
Uma consulta de Reiki é uma sessão de cura suave e energética que visa promover o relaxamento, o equilíbrio e o bem-estar geral, canalizando a energia vital universal através das mãos do praticante.
- 90 min
- 150€
O Coaching Ayurvédico é uma abordagem holística ao desenvolvimento pessoal que combina os princípios do Ayurveda, o sistema tradicional de medicina indiana, com técnicas modernas de coaching.
Sessões & Programas
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